نویسنده این کتاب، لئو بابائوتا خالق وبلاگ zen habits و mnmlist است.
این وبلاگ چگونگی استفاده از روش های zen را در زندگی به شما می آموزد. هدف این وبلاگ، داشتن زندگی سالم، متمرکز و هرچه خلاق تر است.
تا سال 2010 وبلاگ بابائوتا بر روی برنامه ریزی و انجام کارها و هرچه بیشتر انجام دادن کارها متمرکز شده بود، ولی طی یک حرکت انقلابی در سال 2011 بابائوتا تمرکز خود را بر روی هرچه ساده تر کردن زندگی معطوف کرد.
بابائوتا یک گرد آورنده، وبلاگ نویس، نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی است که اولین پست وبلاگش با عنوان zen habits در اول فورییه 2007 منتشر شد و از سوی مجله time بین 25 مجله آنلاین برتر قرار گرفت.
بابائوتا کاری را که عاشق آن است انجام می دهد.. نوشتن.. نوشتن.. نوشتن.. او در وبلاگ و کتاب هایش سعی بر آن دارد تا ما را متوجه اشتباهی که در عصر جدید فراگیر شده است بکند و به سمت سادگی و متمرکز شدن بر روی علایق مان سوق دهد...
با به کار گیری راهکار های بابائوتا، زندگی ساده، سرشار از عشق و آرامش خواهید داشت...