۱ - ایجاد یک محیط آرام

×

پیغام خطا

Deprecated function: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in include_once()‎ (line ۲۰ of ‎/home/cp30792/focusfree.ir/focus-text/includes/file.phar.inc).

اگر هنوز دهنی عاری از مسایل غیر ضروری دارید، این بهترین بخش زندگی شماست... 

خودتان را در نظر بگیرید که در حال تلاش برای شکل دادن شاهکار خودتان هستید، کاری که زندگی شما را عوض خواهد کرد و شاید جهان را به جای بهتری تبدیل کند.

یادداشت مترجم: عقیده شخصی من نیز مطابق نویسنده است و من معتقدم هر کس با تولدش در این جهان، فرصت انجام کاری را دارد که برای آن پا به آن گذاشته است.

پشت میز کامپیوتر خود نشسته اید و می خواهید این ماجرا هرچه زودتر به حقیقت مبدل شود. اما....

- پشت میزی نشسته اید که توده ای از کاغذ و یادداشت و چیز های غیر ضروری بر روی آن است

- کف دفتر یا اتاق کار شما پر از چیز های جور وا جور است

- دیوار ها پر از یادداشت و.. هستند

- صدای زنگ تلفن مرتب به گوش می رسد

- نوتیفیکیشن های موبایل شما یکی پس از دیگری اعلام وجود می کنند!!

- کسی می خواهد با شما چت کند

- توییتر یک پیعام دارید

- ایمیل پشت ایمیل 

- ...

اما شاهکار شما چه شد؟ هیچی!! در چنین مکان اشفته ای هرگز نمی توانید آن را عملی کنید.

اکنون یک محل کار متفاوت تصور کنید.

- میز تمیز که فقط شامل اقلام ضروری ای مثل کامپیوتر و چند برگ کاغذ است.

- صفحه دسکتاپ مرتب

- صدای اضافه ای نیست و به جای ان موسیقی ملایم در حال پخش است. یادداشت مترجم: برای داشتن تمرکز بیشتر می توانید وایت نویز در محیط پخش کنید. برای آشنایی و استفاده از وایت نویز به این آدرس مراجعه کنید: whitenoise.ir

- از اعلان های موبایل خبری نیست

- ...

توجه داشته باشید معیار سادگی و تمیز بودن و مرتب بودن را می بایست در محل استراحت و کافی شاپی که انتخاب می کنید و.. نیز داشته باشید. 

هرچه کمتر دچار بهم ریختگی و آشفتگی باشید، بهتر قادر به تمرکز هستید.

از کجا شروع کنیم؟؟؟

مهم ترین نکته این است که به خاطر داشته باشید نیاز نیست در همین لحظه شروع به ساخت یک محیط غیر آشفته و بی نقص بکنید. اگر بخواهید همه این کارها را به یک باره انجام دهید، ساعت ها و روز ها را صرف این مساله می کنید و نمی توانید کاری که می خواستید را انجام دهید. 

پیشنهاد من اختصاص ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در روز به پروژه ساده سازی است، می دونم وسوسه بر انگیز است ولی از من قبول کنید و به یک باره این کار را انجام ندهید. چون خودم این اشتباه را کرده ام. ;)

یادداشت مترجم: طبق آموزه های کتاب اثر مرکب، تغییرات بزرگ با رعایت پیوستگی و نظم و اختصاص انرژی کوچک و ثابت در طول زمان شکل می گیرند.

 

بخش قبل << ابزار های جور وا جوری که حواس پرتی را در هم می کوبد

بخش بعد >> کاهش دادن سرعت

 

افزودن دیدگاه جدید

CAPTCHA
این کپچا برای تشخیص شما از اسپمر های خودکار ایجاد شده است.
۱ + ۴ =