ویکتور فرانکل (نویسنده کتاب انسان در جستجوی معنا): بین انگیزه و عمل شکافی وجود دارد که با قدرت اراده ما پر می شود و رسیدن به رشد و تعالی، منوط به عمل کردن است.
ممکن است شما در عین حال که به واسطه تمرکز و حذف کردن هواس پرتی ها، توانسته باشید موفقیت هایی را کسب کنید، حس کنید نیروی غریب ترس، مانع از پیشرفت شما می شود.
ضرب المثل چینی: کتاب مانند باغی است که در جیب حمل می شود.
چیزی که این روز ها کمتر و کمتر شاهد آن هستیم، مطالعه کردن با تمرکز است. حتی خواندن یک پست وبلاگ بیش از ۱۰۰ کلمه، برایمان مشکل است و به شکل سطحی آن را می خوانیم (اسکن کردن) و سپس به سراغ پست بعدی یا ایمیل بعدی می رویم.
به دلیل عوامل متعدد حواس پرتی، در فضای آنلاین، عادت های مطالعه ی ما نیز تغییر کرده اند. عادت کرده ایم سریع تر و کمتر مطالعه کنیم. مطالعه ی طولانی و متمرکز سخت تر شده است.
آرتور میلر: نگذارید ابزار ها شما را شکل دهند. انسان باید ابزار خودش را شکل دهد.
در این فصل تعدادی ابزار را به شما معرفی می کنم که کمک می کنند تا جریان حواس پرتی را متوقف کنید.
این ابزار ها برای کسانی مفید هستند که نیاز کمی به کمک در این زمینه دارند.
مهمترین نکته این است که توجه داشته باشید این ابزار ها راه حل نیستند. بلکه ابزار شکل دادن به عادت های جدید و منتخب شما هستند.
برخی روز ها، در خلوت خودم.. در تنهایی و سکوت.. می شینم و می نویسم.. در خواندن یک رمان غرق می شوم.. زندگی را احساس می کنم و به آن فکر می کنم... آنلاین نمی شوم و در تنهایی با فنجان قهوه خودم خلوت می کنم و از سکوت سپیده دم لذت می برم.... و این آشکارا زیباست..
در برخی دیگر از روز ها.. از هوای آزاد لذت می برم.. کنار اقیانوس می دوم.. طبیعت شور و نمکی و آرام آن را حس می کنم.. وقتی از کنار دشت گل های وحشی رد می شوم.. شیرینی گل ها را در نور ملایمی که آن ها را اشباع کرده است احساس می کنم و این لحظات بسیار فوق العاده اند.
