الکساندر گراهام بل: تمام افکارتان را به سان اشعه های خورشید بر روی کاری که در دست دارید متمرکز کنید. نور خورشید نمی سوزاند مگر اینکه متمرکز شود.
اکثر ما ها، در زمانه ی چند کارگی رشد و تربیت داشته ایم. در جایی زندگی می کنیم که اگر چند کار را به شکل هم زمان و خوب نتوانیم انجام دهیم، سازنده قلمداد نمی شویم.
یاد گرفته ایم که همیشه چندین توپ را هم زمان در هوا نگه داریم.
شاید با خواندن این کتاب به این نتیجه برسید که حواس پرتی ها بد هستند و ما باید همیشه در تلاش باشیم تا متمرکز باشیم. اگر راستش را بخواهید حواس پرتی بخشی طبیعی از وجود ماست و علاوه بر جالب بودن، به طرز شگفت آوری ارزشمند است!
تا اینجا گفتیم حواس پرتی در اکثر موارد دشمن تمرکز و به تبع خلاقیت است. بنابراین اگر می خواهیم کاری را به سر انجام برسانیم، باید یاد بگیریم که گاهی اوقات بتوانیم اندکی تمرکز به دست بیاوریم.
اما این بدین معنا نیست که حواس پرتی را در تک تک لحظات زندگی ترک کنیم. ما باید یاد بگیریم که در "تعادل" زندگی کنیم.
هنری دیوید:
مشغول بودن کافی نیست، مورچه ها نیز مشغول هستند. سوال اساسی این است ما مشغول چه کاری هستیم؟
بسیاری از ما این اشتباه را انجام می دهیم... در بیشتر طول روز صندوق دریافت (ایمیل) ما در یک تب مرورگر باز است و بیشتر کارهایمان را در آن انجام می دهیم!
داخل محیط صندوق دریافت امکاناتی است که ما در آنجا زندگی می کنیم.
یادداشت مترجم: focusfree.ir: منظور مترجم از زندگی در صندوق دریافت ایمیل، پیش بردن تمامی ساعات روز به صورت آنلاین و انجام تمامی امور در محیط ایمیل است.
میزان اتصال افراد به اینترنت، تلوزیون، اخبار جهت دار و جریان اطلاعات حشو و بی مورد با حواس پرتی ایشان رابطه مستقیم دارد.
به هر میزان که شما بیشتر آنلاین باشید و بی وقفه شبکه های اجتماعی را بدون هدف و اخبار بی مورد را رصد کنید، به همان میزان با حواس پرتی بیشتر و تمرکز کمتری در زندگی روزمره خود مواجه می شوید. فقط در چند دهه پیش، تمامی حواس پرتی افراد شامل چند کانال محدود پحش برنامه های تلوزیونی، دستگاه تلفن، فکس، نامه هایی که پست چی می آورد ، کاغذ بازی های اداری، بازی های یک نفره و حضور واقعی افراد در محیط کار بود.
Henry David Thoreau: زمان به مانند دریاچه ای است که از آن ماهی گیری می کنم...
جریان اخبار، اطلاعات و پیام هایی که این روز ها دریافت می کنیم، ما را به سمت غرق شدن سوق می دهند. رویا رویی با این حجم اطلاعات تاب آوردنی نیست...
شما بگویید چگونه با این حجم اطلاعات وارد شده به ذهن، می توان تمرکز کرد؟!
در ادامه جریان حواس پرتی و نحوه مدیریت آن را باهم بررسی می کنیم...
۲ – عصر حواس پرتی با ساده سازی ابعاد زندگی و روند های آن، از هدر رفت زندگی جلوگیری کنید.. ما در زمانه مرموزی زندگی می کنیم. زمانه ای پر از رمز و راز که مقدار و تعداد زیادی داده و اطلاعات بی حد و مرز و پراکنده به شکل های مختلف لحظه به لحظه به ما وارد می شود و عصر اطلاعات نام گذاری شده است. تعدد داده ها و اطلاعاتی که به ما داده می شود، کنجکاوی ما را بر می انگیزد. اما اگر با دیدگاهی متفاوت به این وقایع نگاه کنیم، می توان نامش را عصر حواس پرتی و پریشانی گذاشت. آدمی از دیر باز گرفتار حواس پرتی بوده است.
