ضرب المثل آلمانی:
ترس، گرگ را از آنچه که هست بزرگتر نشان می دهد.
تعداد کثیری از ما برده ی اخبار و نیاز به آپدیت ماندن هستیم و دایما در حال بررسی اخبار جهان، جایگاه شغلی و وقایعی که برای دوستانمان رخ می دهد هستیم.
بخش زیادی از زندگی روزانه مان را به دنبال کردن این برنامه ها سپری می کنیم و نوعی اضطراب را در ما ایجاد می کند که ذهن ما به سختی می تواند آن را مدیریت کند.
مدام اخبار و کانال های تلوزیون، صفحات اینستاگرام، ایمیل، شبکه های اجتماعی و.. را دنبال می کنیم و به این امر احساس نیاز شدید داریم.
برای رهایی از این نیاز ابتدا باید بفهمیم بر چه پایه و اساسی این نیاز شکل گرفته است.
اگر بخواهم به طور خلاصه برای شما بیان کنم، ترس
اگر ما عمیقا به آن فکر کنیم، متوجه می شویم ترس از از دست دادن ..
- مطالب مهم
- فرصت
- خبر بد
- ...
ما را به سمت دنبال کردن اخبار بد و موج اطلاعات و گذراندن روز به شکلی که زمان ما در اختیار ما نیست سوق می دهد.
با امتحان کردن این ترس ها، متوجه می شویم آن ها چیزی جز هنجار های اجتماعی و یک نیاز تحمیل شده از سوی شرکت های رسانه ای و کمپانی های مشابه و ساختگی نیستند.
چگونه آزاد شویم؟
دو راه وجود دارد: ۱- هر ترس را جداگانه بیازماییم ۲ - هر ترس را مورد امتحان قرار دهیم.
به یاد داشته باشید که:
زمانی که نور بر روی ترس هایمان می تابانیم، آن ها قدرتشان را از دست می دهند.
بخش قبل << آیا نیاز است پاسخ داده شود؟
بخش بعد >> در صندوق دریافت پیام خود زندگی نکنید
افزودن دیدگاه جدید